Copyright © BODY BALANCE - Studio Pilates.
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Il Pilates è un percorso che aiuta a migliorare la postura, aumentare la forza e la flessibilità del corpo e ritrovare equilibrio tra movimento e benessere. Attraverso esercizi mirati e un'attenzione costante alla respirazione, ogni lezione è pensata per favorire una maggiore consapevolezza del proprio corpo, contribuendo a uno stile di vita più sano, armonioso ed energico.
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Recensione media
Non prendere ciò che diciamo alla lettera. Guarda anche le opinioni di chi ci ha scelto e ha compiuto una trasformazione
Body Balance è lo studio perfetto per chi non ama le palestre affollate e per chi vuole essere seguito passo a passo. Beatrice è un'insegnante preparata e decisa e mi ha fatto apprezzare questa disciplina che pratico ormai con costanza da 4 anni. Il pilates ha veramente migliorato il mio stile di vita e lo consiglio a tutti!
Finalmente una palestra dove ci si allena in piccoli gruppi, ben seguiti e in un ambiente amichevole. Beatrice riesce a variare sempre gli esercizi modulandoli sulle possibilità della persona e non ci si annoia mai. Consigliatissima!
Frequentare questo studio di Pilates è stata una delle scelte migliori che potessi fare. Beatrice e Rebecca sono insegnanti preparatissime, attente e sempre disponibili. Ogni lezione è curata nei minimi dettagli e riescono a creare un ambiente accogliente, motivante e professionale. Consigliatissimo!!
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Una breve lezione di Pilates, semplice da seguire e da fare anche a casa o in ufficio, con esercizi pensati per aiutarti ad alleviare tensioni e rigidità cervicali
