No. Le lezioni sono adatte anche a chi parte da zero e vengono adattate al tuo livello e alle tue esigenze. Se è la tua prima esperienza, ti consigliamo di iniziare con una lezione privata, così da capire insieme all'insegnante il percorso più adatto a te. In ogni caso, parlane con il tuo insegnante per individuare la soluzione migliore

Ti basta un abbigliamento sportivo comodo, preferibilmente aderente, un asciugamano e un paio di calze antiscivolo. Se non le hai, puoi richiederle e acquistarle direttamente in studio

La costanza è più importante della quantità. Per ottenere risultati e costruire un percorso efficace, l’ideale è praticare Pilates due volte a settimana, ma la frequenza può essere adattata ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze

Scrivici su WhatsApp. Saremo felici di darti tutte le informazioni sul percorso Body Balance, rispondere alle tue domande e indicarti prezzi e disponibilità. Potrai così capire insieme a noi qual è la soluzione più adatta alle tue esigenze

È normale avere qualche dubbio. La prima esperienza serve anche a questo: conoscere il metodo, l'ambiente e capire insieme se Body Balance è il posto giusto per te